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    備孕期間吃什么食物更好孕 常吃這物有效助孕

    時間:2016/1/21 17:59:00   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1171   評論:0

    文章導讀:
      備孕期間吃什么食物更好孕,現在為了要一個健康的寶寶,備孕期間還是有很多注意事項的,有時候是飲食方面,如果常吃以下小編介紹的食物,會把身體調理到最好的狀態,那么此刻懷的寶寶也必定是非常健康的。

       備孕期間吃什么食物更好孕  

    備孕期間吃什么食物更好孕_常吃這物有效助孕
      1、黑豆功效

      補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃了一段時間,明顯感謝腰酸好多了,體溫也比較好。

      2、阿膠紅棗

      較適合氣血虛的女性,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。 


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