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  • 飲食禁忌

    愛上火的人和糖尿病患者請遠離大棗

    時間:2016/1/21 17:39:26   作者:   來源:   閱讀:904   評論:0

    說起吃大棗的益處來,生怕值當的人很多,切實其實,大棗對身體有很多補益感化,能補中益氣、養血安神。病后體弱、貧血患者及冬季四肢舉動冰涼的女性都可以經由過程大棗療養身體。

    愛上火的人和糖尿病患者請遠離大棗
    愛上火的人和糖尿病患者請遠離大棗

    愛上火的人和糖尿病患者請遠離大棗

    說起吃大棗的益處來,生怕值當的人很多,切實其實,大棗對身體有很多補益感化,能補中益氣、養血安神。病后體弱、貧血患者及冬季四肢舉動冰涼的女性都可以經由過程大棗療養身體。今天本文索要告訴人人的是,家庭醫生在線營養學家提醒說:大棗屬于藥食同源之品,有自己獨特的藥性,假如不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健感化,甚至還會幫倒忙。下面的4類人最好少吃或不吃大棗。

    痰濕偏盛者

    這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,日常平凡常感到胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性輕易助濕,使得痰濕逗留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。

    感冒初期患者

    感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質經常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的后果,使得體內的病邪難以驅除,晦氣于恢復。

    糖尿病患者

    大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。是以,血糖高的人不宜多吃大棗。

    愛上火的人

    這類人體質偏熱,經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀,而大棗性味甘溫,偏于溫補,若大量食用,如同火上澆油。

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    標簽:愛上 上火 的人 人和 糖尿病 

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