愛上火的人和糖尿病患者請遠離大棗

說起吃大棗的益處來，生怕值當的人很多，切實其實，大棗對身體有很多補益感化，能補中益氣、養血安神。病后體弱、貧血患者及冬季四肢舉動冰涼的女性都可以經由過程大棗療養身體。

愛上火的人和糖尿病患者請遠離大棗

愛上火的人和糖尿病患者請遠離大棗

說起吃大棗的益處來，生怕值當的人很多，切實其實，大棗對身體有很多補益感化，能補中益氣、養血安神。病后體弱、貧血患者及冬季四肢舉動冰涼的女性都可以經由過程大棗療養身體。今天本文索要告訴人人的是，家庭醫生在線營養學家提醒說：大棗屬于藥食同源之品，有自己獨特的藥性，假如不分青紅皂白，不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健感化，甚至還會幫倒忙。下面的4類人最好少吃或不吃大棗。

痰濕偏盛者

這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振，日常平凡常感到胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性輕易助濕，使得痰濕逗留在體內難以清除，進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。

感冒初期患者

感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質經常會導致邪氣滯留，造成“閉門留寇”的后果，使得體內的病邪難以驅除，晦氣于恢復。

糖尿病患者

大棗含糖量較多，會使糖尿病患者血糖增高，病情加重。是以，血糖高的人不宜多吃大棗。

愛上火的人

這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而大棗性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，如同火上澆油。

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