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  • 飲食禁忌

    喝蜂蜜要看人否則相當毒藥-1歲以內的嬰幼兒不合適

    時間:2015/12/8 12:51:48   作者:   來源:   閱讀:794   評論:0

    蜂蜜具有潤肺止咳的感化,適用于肺燥咳嗽。假如咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳無痰,可以沖蜂蜜喝。但假如正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時服用蜂蜜。

    喝蜂蜜要看人否則相當毒藥-1歲以內的嬰幼兒不合適
    喝蜂蜜要看人否則相當毒藥-1歲以內的嬰幼兒不合適

    喝蜂蜜要看人否則相當毒藥

    蜂蜜是人類最為熟悉的蜂產品,其由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛苦釀造而成。其色香味質因采集的花卉、季候以及地區不合而各具特色。主要含有60多種人體所需的無機物和有機物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白質以及18種氨基酸。

    蜂蜜甜味可口營養豐富常服神色紅潤、解除疲憊、滋陰壯陽、現代醫學證實蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾玻外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚。然則,今朝有三種人不適合喝蜂蜜。

    1歲以內的嬰幼兒

    蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。

    蜂蜜在釀造、運輸過程中,輕易受到肉毒桿菌的污染,因為蜜蜂在采取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應能力很強,在100℃的高溫下仍然可以存活。

    因為嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小于6個月的嬰兒,肉毒桿菌輕易在腸道中滋生并產生毒素,從而引起中毒。

    中毒癥狀常發生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食物后的8~36小時,癥狀常包括便秘、疲憊、食欲減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫生照樣建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。

    此外,專家還提醒,1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重,食用的量與大人比擬要適當削減。

    感冒藥輕易和蜂蜜起沖突

    感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的感化,于是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。感冒藥最好不要和蜂蜜一路喝。

    蜂蜜具有潤肺止咳的感化,適用于肺燥咳嗽。假如咳嗽少痰,或痰少而黏,或者干咳無痰,可以沖蜂蜜喝。但假如正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥,不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥,如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙酰氨基酚,它碰到蜂蜜會形成一種復合物,影響機體對其的吸收速度,從而減弱退燒感化。

    同理,凡是含蜂蜜的中成藥,如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。

    別的,蜂蜜主要經由過程潤肺來達到止咳感化,感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋補,最好不要喝蜂蜜。

    糖尿病人不宜服用蜂蜜

    每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克閣下,蔗糖約2克,糊精約1克。

    葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道后無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解后即可被吸收,是以,蜂蜜的升血糖感化特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

    蜂蜜食用的留意事項

    蜂蜜弗成多服。

    蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖,一次進食過多,可使血糖升高。今朝沒有一個標準的說法,但正常情況下成人天天1-2匙約20克閣下為宜。

    蜂蜜不宜加熱服用。

    蜂蜜中含有人體代謝中期起重要感化的酶,如淀粉酶等,加熱后會落空活性,營養價值消失。固以不跨越50攝氏度得溫開水調服。

    凌晨喝蜂蜜,不僅滋陰潤燥,還可快速彌補體能。

    蜂蜜最好飯前1-1.5小時或飯后2-3小時服用,可以避免刺激腸胃。別的存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性,保存時,不要應用金屬容器,以免發生化學反應。

    蜂蜜護膚該怎用

    比來,蜂蜜受到各大護膚品牌的青睞,紛紛推出含有蜂蜜成分的產品。美容專家提醒:蜂蜜中含有葡萄糖,可以起到滋養和防護的感化。假如愛好自己DIY,還可以把蜂蜜調和到面膜、面霜中應用,有滋潤、鎖水保濕的功效。

    但專家同時提醒:蜂蜜的分子結構大,不輕易被皮膚吸收,所以不要和潤膚水、精華一路應用,而要用在之后。她還提醒說,因為蜂蜜比較黏稠,輕易堵塞毛孔,所以油性皮膚或者毛囊有炎癥的人不太適合。

    別的,假如皮膚上有外傷或感染,最好暫停應用,因為蜂蜜中的葡萄糖輕易加速細菌的滋生,加重感染。

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