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  • 睡眠常識

    睡覺流口水怎么回事-為什么睡覺會流口水

    時間:2015/7/13 10:14:30   作者:   來源:   閱讀:471   評論:0

    睡覺是人生最幸福的工作之一,然而一旦睡著了,有的人會流口水。成年人睡覺時愛流口水,是不是抱病了呢?口水,醫學上叫做唾液,為無色、透明、有咆沫、稍混濁的液體。唾液滲出量和尿量相似,平均每日約為一千五百毫升。

    睡覺流口水怎么回事-為什么睡覺會流口水
    睡覺流口水怎么回事-為什么睡覺會流口水

    中醫認為脾主肌肉開竅于口,成年人睡覺流口水與脾虛有關。脾虛運化失常,五臟六腑和四肢、肌肉得不到濡養,肌肉彈力不足,輕易松弛,是以睡著后,會張開口,口水外流。這種情況多因飲食失調、勞逸失度,或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱所致。

    睡覺姿勢欠妥導致流口水:

    像趴在桌子上睡、側臥位睡覺,都輕易引起流口水。別的,像服用某些抗癲癇類藥物的副感化之一,就是流口水,選擇藥物時需要留意。

    導致睡覺時流口水的健康原因:

    1、口腔衛生不良

    口腔里的溫度和濕度最適合細菌的滋生,牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,輕易發生齲齒、牙周病。口腔內的炎癥會促進唾液滲出。如口腔被細菌感染,疼痛明顯,輕易流口水,治療后,流口水的情形會消失。

    2、前牙畸形

    牙齒畸形也是引起睡覺時流口水的原因之一。尤其前牙向前凸出較明顯者,常出現開唇露齒,睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面,高低唇常自然分開,就輕易流口水。這類患者最好改正牙齒。

    3、神經調節障礙

    除了上述口腔問題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水。唾液滲出的調節完全是神經反射性的,所謂“望梅止渴”,就是日常生活中前提反射性唾液滲出的一個例子。所以神經調節發生障礙,也可產生睡覺時流口水的情況。植物神經混亂者,睡覺時可能出現副交感神經異常高興的情況,會使大腦發失足誤旌旗燈號,引起唾液滲出增加。

    4、藥物身分

    像服用某些抗癲癇類藥物的副感化之一,就是流口水,選擇藥物時需要留意。

    睡覺的時刻愛流口水,首先不要有精神累贅,應到正規病院去檢查,針對流口水的原發疾病予以治療。

    睡覺流口水治療

    要養成優越的飲食習慣。

    飯后不要急速睡眠,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩和不易消化的食物。養成飯后漱口、睡前刷牙等優越的衛生習慣,以削減口腔內炎癥的發生。

    睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

    假如你經常睡眠流口水,最好多加留意身體,及時調補。常日可多服食健脾固腎的藥材和食材調補,如蓮子、芡實和淮山,如無口干口苦,可加黨參。

    需要提醒人人留意的是,脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以沒有固定的方劑,最好不要自己選擇中藥調補,療養脾虛一定要在中醫師指導下進行。

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