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    若何祛斑效果最好?喝什么湯汁能祛斑

    時間:2015/3/23 8:46:12   作者:   來源:   閱讀:2167   評論:0

    在我們的生活中,有不少的食物本身就可以祛斑。而且,這些食物都是我們隨處可見的,而且經常可以吃到的,假如把它們弄成湯汁效果就加倍的明顯了,下面一路來看看360常識網供給的天然的祛斑食療方法。

    若何祛斑效果最好?喝什么湯汁能祛斑
    若何祛斑效果最好?喝什么湯汁能祛斑

    喝什么湯汁能祛斑

    1、胡蘿卜汁

    將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日日夕洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑感化。因 為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的感化,并可防治皮膚粗拙及雀斑。

    2、冬瓜汁

    別的,用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡,可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽 和雪白皮膚。

    3、蒲公英花水

    蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水日夕洗臉,可使面部清潔,少患皮炎。

    4、西紅柿汁

    每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的感化。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效削減黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

    5、大米黃瓜汁

    取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以滋潤皮膚、祛斑、減肥

    6、檸檬汁

    將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的感化。

    7、黑木耳紅棗湯

    取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時閣下。每日早、晚餐后各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

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