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    冬季干冷,幾個妙招教您做個“水美人”

    時間:2016/1/27 16:32:37   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1302   評論:0

    文章導讀:

      冬季到了,除了冷冽的天氣,干燥的空氣也成了惱人的難題,究竟該怎么應對這樣干冷的天氣呢?下面就教您幾招:

      1.清晨一杯水

    冬季干冷,幾個妙招教您做個“水美人”
      喝水是最直接也最快的補水方法,每天清晨喝一杯水對于補水很有幫助,尤其是在干燥的冬日,起床時經常會覺得口干舌燥,這時任何飲品其實都不如一杯水能夠快速緩解。其實喝水是一個很好的習慣,可以有效促進體內循環,但是也不必不渴也喝,要按每個人的情況來看,如果喝太多水可能會起反作用。 


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