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    抗老防衰有妙招 每天喝一杯這個造就不老肌膚

    時間:2015/12/8 13:04:51   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1141   評論:0

    文章導讀:
      衰老是每個女人都恐懼的事情,但是大家對待衰老卻束手無策,即使他們用了最好的保養品,或者是吃了最好的滋補食物,依然沒有得到什么明顯的改善。針對這種情況,小編今天就教給大家一種有效的抗衰老方法,讓你能夠擁有無齡的肌膚。

       每天一杯它鑄就不老無齡肌  

      那么究竟是什么樣的方法,能夠有如此神奇的功效呢?其實,這種方法就是每天喝些能抵抗衰老的水,但是這種水卻不是單純的清水,而是一些加料的飲品。

    抗老防衰有妙招 每天喝一杯這個造就不老肌膚
      1、番茄汁

      番茄是一種被大家都認同的抗衰老蔬菜,但是你知道嗎?把它榨成汁飲用,身體會更好的吸收它其中的營養成分,而且我們還可以在里面加入南瓜汁又或者是蘋果汁,這種混合果汁有很好的減肥作用。

      既然說喝番茄汁對人體好,那么它究竟好在什么地方呢?首先,就是它有很好的抗衰老作用。因為在番茄汁當中含有一種元素叫做番茄紅素,這種物質可以稱得上是優良的抗氧化劑,當番茄紅素進入人體以后,它就能夠清除身體當中自由基的存在。而自由基是一種會讓我們逐漸衰老的物質,所以說清除它,就可以有效的延緩大家衰老的進程。

      而且它里面還含有非常多的營養元素,比如說各種維生素,還有果膠,纖維素等物質,所以我們在補充它以后,不僅能給身體補充營養,而且能有效的幫助我們美容養顏,特別是它里面還含有一種不僅抗癌而且還能抗衰老的物質,這種物質就是谷胱甘肽。

      經過研究證明,這種物質能夠非常好的抵御一些癌癥,比如說結腸癌,乳癌,還有肺癌等。而且這種物質還能有效的延緩衰老。所以我們平時空閑下來的時候,不妨給自己榨一杯番茄汁,經常喝它,可以有效的幫助我們延緩衰老,而且還能夠滋補身體,可謂是一件一舉兩得的事情。 


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