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    讓女人年輕10歲的保養法

    時間:2015/10/21 10:46:34   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1889   評論:0

    文章導讀:
      老化是所有女人都不樂見的,愛美的天性,讓女人對各種高級的保養品無力招架,同時也讓醫美大行其道。然而,最健康美麗的容顏其實是養出來的。卵巢是女性最重要器官之一,也是女人年輕的秘密,做好卵巢保養等于做好全身美容。

      卵巢健康與否直接影響女性身體,卵巢關系到女人的身材、容貌、生育等,早衰會造成不孕不育,也讓女人未老先衰。卵巢功能早衰,還可能出現骨質疏松、心血管病變及脂質代謝失衡等病狀。

    讓女人年輕10歲的保養法
      現代人因為壓力大,有些女性40歲前已經出現了卵巢早衰的現象,如眼睛干澀、乳房萎縮下垂、皮膚松弛粗糙、骨質疏松、關節痛、生殖器官炎癥、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等。卵巢功能與生活習慣、飲食習慣都有密切的關系。因此,女性朋友一定要好好呵護自己的卵巢。那么要如何保養呢?

      1.常喝牛奶

      牛奶、魚、蝦等食物,能彌補女性雌激素分泌不足造成的影響。另外,也可以服用何首烏、熟地、黃芪等中藥來滋補氣血。 


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