秋季洗臉用冷水好還是熱水好

　　秋季洗臉用冷水好還是熱水好？這是很多愛美人士都關心的問題，有人說冷水洗臉可防寒，也有人說溫水洗臉更護膚，那么秋季洗臉用冷水好還是熱水好？小編為您介紹。

　　秋季洗臉用冷水好還是熱水好？

　　秋季洗臉，溫度有講究。秋季洗臉用冷水好還是熱水好？冷水洗和熱水洗各有優缺點。如熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。那么到底秋季洗臉用冷水好還是熱水好呢？

 

　　1、冷水洗臉：能增強皮膚抵御能力

　　從中醫的角度來看，秋天適當凍一凍是有好處的，用冷水洗臉可以增強皮膚的抵御能力，降低冬天凍瘡的發生率。而且，用冷水可以驟然收緊毛孔，改善面部血液循環。另外，從預防感冒的角度考慮，經常用冷水洗臉，可以鍛煉人的耐寒能力，有不同程度預防感冒的作用。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低，最好是10℃左右為好。

　　但長期用冷水洗臉，會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。

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