痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經期疼痛是常見的并且發生于大多半月經周期。痛經常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。月經期痛經該怎么辦？引起痛經的原因是什么引起痛經的原因1、內滲出身分月經期期腹痛與黃... 閱讀全文>>

文章導讀： 鉆戒是新娘飾品的關鍵，但是不是每個新娘都有一雙完美的手來佩帶戒指。其實不要緊張，只要了解自己的狀況，按照下面的原則來選購：　　1、細瘦型的手　　正方形，長方形和圓形的鉆石可助其增顯敦實之感，若在主鉆旁配鑲一些璀璨的小鉆，可使手指異彩紛呈。　　2、嬌小型的手　　鉆石不宜過大，現時流行的單粒美鉆戒指是其最佳的... 閱讀全文>>

文章導讀：冬天多吃紅辣椒、胡蘿卜、西紅柿、洋蔥、山楂等紅顏色食品，可預防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗雞湯也有預防感冒的作用。 ... 閱讀全文>>

文章導讀：　　1、快捷式(Quickie)　　益處：減肥　　輔導：你有很多機會可以突然襲擊——在她看電視、接電話…毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路里，如果出現高潮還可以再加40卡路里——接近馬拉松的程度了!　　2、側進式(Spooning)　　益處：鍛煉骨盆... 閱讀全文>>

　　酒渣鼻是一種發生于中年人面中部的一種慢性炎癥性皮膚病，病因不清，可能與精神身分、顏面血管運動神經功能失調、胃腸功能混亂、內滲出失調、蠕形螨感染等有關，大多為40歲以上男性，可分為三期。　　紅斑期，以紅斑為主，常在鼻部、眉間、面頰及頦部發生，開始為暫時性，可以消退，發生發火頻繁，紅斑持續時間延長，持久不退，并伴有毛細... 閱讀全文>>

文章導讀：1、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。 2、犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。 3、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。 4、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處，有顯著療效。 5、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，... 閱讀全文>>

文章導讀：仙人掌防輻射其實沒有任何效果仙人掌沒有防輻射的作用。很多人認為仙人掌生活在沙漠中，那里環境干旱，“太陽輻射”很強，所以給仙人掌帶上了一頂能防輻射的高帽子。其實這種說法毫無科學依據，一些不學無術的人才會信以為真。與此同時，一些不良商家為了能讓自己的小盆栽有好的銷路更是大肆得鼓吹仙人掌的抗輻射功能，使得這個原本... 閱讀全文>>

文章導讀：　 地震救人的方法有哪些？應根據震后環境和條件的實際情況，采取行之有效的施救方法，目的就是將被埋壓人員，安全地從廢墟中救出來。　　通過了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，向廢墟中喊話或敲擊等方法傳遞營救信號。　　營救過程中，要特別注意埋壓人員的安全。一是使用的工具(如鐵棒、鋤頭、棍棒等)不要... 閱讀全文>>

　　很多人早上一醒來就起身下床，殊不知這種行為并非養生好習慣，特別是銀發族早上醒來后，更忌立即起身。這是因為睡覺時身體的代謝降低、心跳減緩、血壓下降，急忙起身可能產生昏眩，尤其在寒冷的冬季，更有可能引發心腦血管疾病。專家教你在床上做幾個動作，每個做一分鐘后再起身，讓你以健康的狀態迎接嶄新的一天，且又可延年益壽。 　　1... 閱讀全文>>

水果是生活中必不可少的，也是我們經常食用的。水果不單只是美味，還具有一些鮮為人知的功效。通過簡單的烹制，將水果的功效發揮最大，通過針對性的食用，堅持使用，也許會有意想不到的效果。懂得水果養生，花小錢就能讓身體更健康。烤橘子【緩解風寒咳嗽】原料：小橘子6個做法：1. 用水將橘子沖洗... 閱讀全文>>

-->秋季本來就是一個讓人困乏的季候，俗話說“一夜好睡，精神百倍。徹夜難眠，全身疲憊。”“360常識網”今天就教人人秋季攝生之道——若何睡的舒服？若何睡出健康？秋季若何提高睡眠質量？提高睡眠質量的方法提高睡眠質量的方法1、最好不要改變睡覺和起... 閱讀全文>>

-->睡覺看似一件習以為常的工作，然則卻影響著你的健康，現在很多人都加班熬夜、而且還會給自己準備夜宵，這些無疑會影響你的睡眠，是以一些人經由過程吃藥物來贊助睡眠，而這只能解決當下的問題，并不能讓睡眠問題從根本上解決。所以即使是睡覺這樣簡單的工作，也存在著誤區，那么你又知道若干呢？準確睡覺才能達到攝生的效果，我們要... 閱讀全文>>

-->月經病是很多女性同伙都曾經歷過的疾病，那么年輕的女孩子應該怎么預防月經病呢？專家認為，女性做好經期衛生就能很好的預防月經玻那么，月經病是怎么回事？月經病該若何預防呢？下面就快和360常識網一路懂得吧！月經病是怎么回事？月經不調是很多女性為此困擾不已的問題，很多女性同伙都有月經不調的癥狀，這是因為現代生活節奏... 閱讀全文>>

-->子宮出血是常見的子宮疾病之一，子宮出血對于女性同伙的身體傷害是很大的。那么，子宮出血怎么辦？子宮出血的癥狀有哪些呢？下面就快和360常識網一路懂得吧！子宮出血的癥狀1、宮頸炎癥：女性同伙在患有宮頸息肉和宮頸糜爛時，一般會有不規則的出現癥狀，多半是白帶中夾有血絲，平日是接觸性的出血。而在得子宮頸結核時，因為病... 閱讀全文>>

-->刷牙，是保護牙齒健康最為常見的手段。假如方法欠妥，往往會給牙齒造成損傷，如牙體硬度損害、牙齦出血和牙根萎縮等。刷牙，看似簡單，其實有很多講究的。1、刷牙的方法將牙刷毛指向牙冠偏向，然后沿牙面向牙齦稍微拂刷，做類似咀嚼纖維性食物時對牙面的摩擦動作，這種刷牙方法能清潔牙面，刺激牙齦組織的血液輪回，促進牙周組織的... 閱讀全文>>

-->80%以上的藥物都是口服，口服前要洗凈雙手。吃藥時難免要喝水，用什么樣的水、若干水來送服藥物才科學呢？您是否懂得，假如飲水不科學，還會影響藥效。你知道嗎？我是懂得甚少，所以我服藥時，有什么水就喝什么水。現在，有關醫學專家要提醒人人，吃藥喝水切切要留意，否則事倍功半，前功盡棄。1、吃藥時準確的喝水方法80%以... 閱讀全文>>

-->多半人都認為日常平凡多喝水對身體健康有利，生病服藥時當然也是多喝點水好。其實不然，有些藥物因其特殊的起效方法，服用時不僅不能多喝水，甚至不能喝水，否則會降低藥效，落空治療感化。那么，哪些藥服用后，不需要多喝水？1、治療胃潰瘍、保護胃黏膜藥比如硫糖鋁和氫氧化鋁混懸凝膠等，服藥時都不宜多喝水。這類藥物多被制成混... 閱讀全文>>

-->很多人都抱怨自己工作忙碌，沒時間運動，其實你天天的“步行”就是最簡單的運動。專家說，世界上最好的運動之一就是步行。假如步行得法，則能起到很好的攝生保健感化。360常識網小編教你“步行攝生法”，一路來輕松攝生。世界衛生組織早在1992年就明確指出，世界上最好的運... 閱讀全文>>

-->　　跟著現代社會信息化的成長，電腦已成為日常生活中必弗成少的工作娛樂等對象，而電腦一族經常性的面對電腦則對眼睛的傷害是異常大的。而對于電腦族而言，每日的面對電腦是必須的，而這樣的生活方法必定會導致眼睛得不到歇息，從而出現視物模糊、視力下降等癥狀。茶葉不僅能提神，還有明目等感化，對眼睛有很大益處。那么，對于電... 閱讀全文>>

-->失眠是纏擾現代人的一個多發性疾病，而女性失眠所占的比率遠遠高于男性，逐漸加快的生活節奏和來自各方面的壓力給越來越多的女性帶來了很多困擾，導致出現女性失眠。經常失眠的女性吃什么食物好？最適合女性失眠吃的食物有哪些經常失眠的女性吃什么食物好？據查詢拜訪顯示女性失眠的人數在失眠的人數中占到了大多半，其實很多女性失... 閱讀全文>>

-->女性冬季輕易四肢舉動冰冷，怕冷的女性同伙在防寒保暖方面做足功夫。然則，攝生專家指出，很多女性防寒保暖的方法實際上是一種攝生誤區，對健康產生不良影響。中醫認為，女性體質較虛弱，身體蘊藏的陽氣不敷充分，所以在冬季輕易出現四肢舉動冰冷的情況。女性冬季防寒保暖勿踏進7大攝生誤區女性冬季防寒保暖勿踏進7大攝生誤區誤區... 閱讀全文>>

-->女人愛干凈，幾乎每個女人天天起碼洗一次澡。然則你是否知道，女人的五大敏感是不能隨便洗的。準確的洗澡凡是不僅能清除汗垢油污，消除疲憊，舒筋活血，改良睡眠，提高皮膚代謝功能和抗病力，還會讓人更水嫩哦！女人5個敏感部位(頸部腋下胸部私處腳部)怎么洗才健康干凈女人5個敏感部位該怎么洗？頸部頸部、耳后是污垢輕易聚積的... 閱讀全文>>

-->上帝為女人創造了美麗的乳房，就應該珍愛和愛護它們，它們不僅是你驕傲的本錢，也是你健康的需要前提。關于乳房你除了不時保養之外，還要知道它的習慣是如何的，方能有的放矢做到更好。美麗的乳房不僅賜賚你外在的女性魅力，更可以帶給寶寶最天然的呵護和最佳的厚味！你可能知道它的寶貴，也不會忽視它的存在，不過你是否翻閱過它的... 閱讀全文>>

-->避孕，可謂是夫妻生活中最大的問題之一，口服避孕藥是很多女性會選擇的避孕一種方法。然則口服避孕藥安然嗎？有什么留意事項嗎？和360常識網一路去看看最受女性關注的10個避孕藥問題吧。關于最受女性關注的10個避孕藥問題10個最受女性關注的關于避孕藥問題避孕藥(contraceptive drugs)一般指口服避孕... 閱讀全文>>