<table id="44gu2"><div id="44gu2"></div></table>
<menu id="44gu2"><menu id="44gu2"></menu></menu>
  • <menu id="44gu2"></menu>
  • 家居搭配

    健康小常識大全:100個生活小常識

    時間:2015/12/25 9:28:27   作者:生活小常識   來源:   閱讀:640   評論:0

    文章導讀:
      家務事最瑣碎,最耗費精力,怎樣才能快速得當地處理好家務事?健康小常識大全為您提供了參考。在這100個小常識中,您可以找到既簡捷又巧妙地處理家務事的方法,它涉及生活的各個方面,從穿衣、購物到居室的布置、整理,雜物的收藏、存放,舊物的修理、利用,無所不包。

    1. 在古代,我們漢族人不吃晚飯,連皇帝都不吃;不是為了省錢,而是“晚飯不吃,餓治百病”;大家晚飯盡量吃少一點,對身體絕對有益無害。

    2. 危害健康的四大不良習慣:第一吸煙,第二長期熬夜,第三酗酒,第四暴飲暴食。

    3. 正確的飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。換句話說:早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。

    4. 人體一天最佳睡眠時間:晚上10點-清晨6點。

    5. 電腦出了小故障,大多人會重啟;其實關機后徹底斷電一會后再開機,更能解決問題。

    6. 國內搜索用得最多的是百度,國外則是谷歌。

    7. 接到陌生人的電話,不管其聲稱是什么部門的,只要是想打你銀行卡的主意,特別是讓你在提款機上操作,百分之百是騙子。

    8. 千萬別在飯店得罪服務員,否則品嘗她口水的滋味,算是你走運的了。

    9. 感冒發燒,別動不動就去醫院打針輸液!記住:“能調理不吃藥,能吃藥不打針,能打針不輸液”。

    10. 人體活動應當順應四季:春生、夏長、秋收、冬藏;比如夏天應當多運動、多出汗;而冬天則多休息,早睡晚起。

    11. 有沙子或異物進眼睛的時候,立即吐口水,吐多點,然后不停地眨眼睛,百試百靈的。

    12. 薏米和紅豆,不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里面加水熬,熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了,記住千萬別放米進去。

    13. 開車上高速,請盡量遠離大貨車!目前高速路上的交通事故一半以上是由大貨車造成的。

    14. 加油的時候別加滿了,40升的油箱加個35就行了,估計跑的公里數差不多;在航空領域這個現象叫“油耗油”;別白浪費錢,還污染環境。

    15. 吃了有異味的東西,如大蒜、臭豆腐,吃幾顆花生米就好了。

    16. 旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺,可以把每件衣服都卷成卷。

    17. 如果嗓子、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一定要是晚上,當時癥狀就會減輕,第二天就好了。

    18. 冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方。

    19. 嘴里有潰瘍,就用維生素C貼在潰瘍處,等它溶化后潰瘍基本就好了。

    20. 常吃宵夜,容易得胃癌,因為晚上胃得不到休息。

    21. 牙齒黃,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分鐘,很有效。

    22. 吃了辣的東西,感覺就要被辣死了,就往嘴里放上少許鹽,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。

    23. 仰頭點眼藥水時微微張嘴,這樣眼睛就不會亂眨了。

    24. 手腕粗的MM想帶較細的手鐲,就不能硬帶,應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲,非常好帶,也不會把手弄疼,取下也是同樣的方法。

    25. 停車后,車里別放什么東西,別以為不放錢包、電腦包就行了,就是半條煙,也可能搭上你的擋風玻璃。

    26. 治鼻炎的偏方:用鹽水沖刷鼻腔。

    27. 痘痘很大嚴重時擠點牙膏在上面,消腫超快,只是2小時左右就要洗掉,否則那塊皮膚會被變黑。

    28. 上午喝綠茶開胃、 醒神;下午泡飲枸杞可以改善體質,有利安眠。

    29. 吃葷之后不要立即喝茶,茶葉中含有大量靶酸蛋白質,這種蛋白質能引起脂肪肝。

    30. 夏天足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳。

    31. 夏天枕頭易受潮滋生霉菌,時常曝曬枕芯有利健康

    32. 早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。

    33. 早上醒來,建議喝一大杯溫開水。身體經歷了一晚上的缺水,這是“久旱逢甘霖”啊。

    34. 煮飯不宜用生水,若用開水煮飯,維生素B1可免受損失。

    35. 女孩子的絲襪比較容易被銳物刮破,買回來后放在冰箱冷藏里凍上一會兒,再穿的話就不是很容易破了。

    36. 生日蠟燭先放到冰箱冷凍室里冷凍24小時,再插到蛋糕上點燃后,就沒燭油流下弄臟蛋糕。

    37. 煮肉想使湯味鮮美,可把肉放入冷水中慢慢地煮;想使肉味鮮美,可把肉放在熱水里煮。

    38. 把裝有熱水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒上一把鹽,這樣能加速開水的冷卻。

    39. 涂指甲油之前,先用棉花蘸醋把指甲擦干凈,等醋干后再涂指甲油,指甲油就不易脫落。

    40. 家里很多杯子上都有茶漬,可以用牙膏刷,抹在茶漬上,一刷就下來啦。

    41. 吃過大蒜后,喝杯牛奶,可消除大蒜遺留在口中的異味。

    42. 剛出爐的面包不宜馬上食用。

    43. 蜂蜜對致病病菌有較強的殺菌能力,經常食用蜂蜜能預防齲齒的發生。

    44. 偏頭痛可把雙手浸入熱水中,水量以浸過手腕為宜,半小時后,痛感即可減輕。

    45. 塑料瓶蓋太緊而打不開,將它放入冰箱中冷凍一會,然后就很容易就能擰開。

    46. 將各種花瓣曬干后混合置于一匣中,放在起居室或餐廳,就能使滿室飄香。

    47. 觸摸塑料袋手感發粘則有毒,手感潤滑則無毒;用力抖動聲音悶澀有毒,清脆的則無毒。

    48. 煮排骨時放點醋,可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來,利于吸收,營養價值更高;此外,醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

    49. 識別正版手機的竅門:正版手機機身號碼,外包裝號碼,從手機上調出的號碼三號一致。在驗鈔機下,進網許可標簽右下角顯示CMII字樣。

    50. 空調冷凝水的PH值為中性,十分適合養花、養魚,用于盆景養殖還不易出堿。

    51. 飲酒過量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、養肝腎。

    52. 失眠可將一湯匙食醋倒入冷開水中,攪勻喝下,如果加入等量的蜂蜜,則效果更佳。

    53. 少喝奶茶!因為高熱量、高油,沒有營養價值可言;長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

    54. 遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。

    55. 白天多喝水,晚上少喝水。

    56. 睡眠不足會變笨,一天需要睡眠八小時,有午睡習慣可延緩衰老。

    57. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

    58. 睡覺的時候,鼻子塞住,很難受,在臉上蓋一塊小手絹(輕薄的就可以),過會兒鼻子就通氣了。

    59. 酸梅具防止老化作用,青春永駐,肝火有毛病者宜多食用。

    60. 幫助頭發生長:多食用包心菜,蛋,豆類,少吃甜食(尤其是果糖)。

    61. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥,一天一顆,能讓自己有個干干凈凈的肺。

    62. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁,不但可以美白還可以淡化黑斑。

    63. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前。生產完后,更年期。

    64. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,會干的很快速。

    65. 梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性,不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E,對太陽光的暴曬能起到防護作用。

    66. 喝酸奶能解酒后煩躁,酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,并且含鈣豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。

    67. 蘆筍可減肥!蘆筍能提高人體的基礎代謝,促進人體內熱量的消耗,并有很強的脫水能力,因此,多吃新鮮蘆筍能變得苗條。

    68. 如何清洗水果?食用前,先將瓜果在鹽水中浸泡20-30分鐘,可去除瓜果表皮殘存的農藥或寄生蟲卵,且鹽水還有殺滅某些病菌的作用。

    69. 挑選熟透的西紅柿,將柿肉挖出,攪拌均勻,敷在眼睛上,約十分鐘后用濕毛巾擦掉。此法可淡化黑眼圈,同時還可延緩眼周皮膚的老化。

    70. 雙手易變得干燥粗糙,用醋泡手十分鐘可護膚

    71. 寒冷的冬天,想讓雙腳更溫暖些,不妨嘗試在鞋里前端處,擺個紅辣椒。由于紅辣椒有剌激皮膚、促進人體血液循環的功效,能讓雙腳不由自主地暖起來。

    72. 在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精,隨著風葉的不停轉動,可使滿室清香,而且有驅趕蚊子的效用。

    73. 《黃帝內經》:“冬不藏精,春必病溫”。

    74. 舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花,然后將毛巾浸濕,敷于眼部10到15分鐘,可有效舒緩眼部疲勞。

    75. 炸饅頭片時,先將饅頭片在冷水里浸一下,然后再入鍋炸,這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆,既好吃又省油。

    76. 煮餃子時,餃子皮和餡中的水溶性營養素除因受熱小部分損失之外,大部分都溶解在湯里,所以,吃水餃最好把湯也喝掉。

    77. 在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮,或滴幾滴醋,能消除碗碟等餐具上的異味。同時,它還能使硬水軟化,同時增加瓷器的光澤感。

    78. 烤肉防焦小竅門:烤肉時,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因為器皿中的水可隨烤箱內溫度的升高而變成水蒸氣,防止烤肉焦糊。

    79. 面包與餅干不宜一起存放。面包含水分較多,餅干一般則是干而脆,兩者如果存放在一起,就會使面包變硬,餅干也會因受潮失去酥脆感。

    80. 揭膠紙、膠帶的妙法:貼在墻上的膠紙或膠帶,如果生硬去揭,會損壞物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。

    81. 茶葉與食糖、糖果不宜一起存放。茶葉易吸潮,而食糖、糖果卻恰恰含水分多,這兩類物品存放在一起,就會使茶葉因受潮而發霉或變味。

    82. 當你收到她(他)發來信息:“你在干嘛呢?” ,實際上她(他)是想說:“我想你了”。

    83. 如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗潔精,再搓兩下,洗的話就不會有油印子了。

    84. 鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀,用手去擠又常會留下痕跡,其實可以在洗完臉后,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然后再用清水沖凈,黑頭粉刺就會清除干凈,毛細孔也會變小。

    85. 開快車如果怕被拍,最好走最外側的車道,因為80%的攝像頭是安裝在內側的快行道上。

    86. 在燈下掛一把香蔥,或用紗袋裝幾根蔥段,各種小蟲都不會飛來。蚊子最怕橘紅色光,用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上,蚊子就不會靠近了。

    87. 抽煙或長時間使用深色指甲油會使指甲變色,可每天用半個新鮮檸檬擦拭,連續擦上兩周即可除去污漬。

    88. 使衣物香氣襲人:用完的香水瓶、化妝水瓶等不要立即扔掉,把它們的蓋打開,放在衣箱或衣柜里,會使衣物變得香氣襲人。

    89. 手表內不小心進水,可用一種叫硅膠的顆粒狀物質與手表一起放入密閉的容器內,數小時后取出,表中的積水即可消失。硅膠可反復使用。

    90. “春捂秋凍、不生雜病”:春天不要急于脫掉棉衣,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當地捂一點或凍一點。

    91. 最好的運動和減肥方式:每天堅持步行一小時,最好是快步行走,就能夠達到很好的鍛煉效果。

    92. 旅途中處理腳泡的方法:先用熱水燙腳十分鐘,用消過毒的針刺破腳泡,使泡內液體流出、排干,再將腳泡部位消毒;忌剪去泡皮,以防感染。

    93. 釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑,經常適量飲點紅酒,能增加好的膽固醇,減少血管硬化。

    94. 化妝時,先把微濕的化妝綿放到冰箱里,幾分鐘后把冰涼的海綿拍在抹好粉底的肌膚上,你會覺得肌膚格外清爽,彩妝也顯得特別清新。

    95. 西紅柿、黃瓜不宜放冰箱儲存!將西紅柿、黃瓜放入冰箱存放,其表皮會呈現水浸狀態,從而失去它們特有的風味,乃至變質腐敗,不能食用。

    96. 常吃蘋果可防治口腔疾病,因為蘋果的纖維質能清除牙齦中的污垢。但有一點需注意,吃蘋果的好處不少,但吃完蘋果后應漱口,以防齲齒的發生。

    97. 其它水果可以不吃,但香蕉絕對不能不吃。因為香蕉不僅可以補鈣(比口服鈣制品吸收效率高),而且也可以通便,尤其適合有便秘和腸胃問題的人士。

    98. 熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用,還有利于提高睡眠質量;選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。

    99. 每天保持輕松愉快的心情,疾病也會遠離你。

    100. 生活中,我們應以平靜之心,去接受無法改變的事;以勇敢的心,去爭取能改變的事;最后用你的智慧,去分辨這二者的差別。


    相關評論

    CopyRight © 2012-2018 www.kadno.com All Rights Reserved

    蘇ICP備19027125號
    <table id="44gu2"><div id="44gu2"></div></table>
    <menu id="44gu2"><menu id="44gu2"></menu></menu>
  • <menu id="44gu2"></menu>
  • 宝都棋牌