梳頭有哪些好處 促進血液循環滋養頭發

　　梳頭所有人都不陌生，無論是睡醒起來還是中午休息的時候，愛美的人都不會忘記梳頭，梳頭能治病，你相信么？梳頭養生自古就有，反復梳頭能夠促進血液循環，讓身體放松，下面就看看梳頭都有哪些好處吧？

　　 梳頭的好處  

　　1、滋養頭發

　　梳頭可刺激頭皮末梢神經，改善和提高頭部的血液循環，對脫發、斑禿及頭發早白等有治療作用;對頭皮麻、頭皮痛、頭皮屑、頭發出油等有改善作用;對提高發質、減少脫發也很有效。一定要全頭梳，頭部每個地方都要照顧到，每個部位要梳理50次左右才行，梳子最好選用牛角梳、玉梳、木梳最好。


　　2、健腦安神

　　梳頭不只是對頭皮的按摩，還能刺激頭部穴位，促進顱內血管擴張，使淋巴液回流加快，從而改善顱內的供氧，減緩腦細胞老化過程，進而起到健腦防衰作用。

　　梳法：先梳開發尾打結處，從中段梳向發尾，再由發根輕輕刺激頭皮梳向發梢，頭發被梳拉的方向要與頭皮垂直，梳理的順序是先從前額的發際向后梳，再沿發際從后往前梳。然后，從左、右耳的上方分別向各自相反方向梳理，最后讓頭發向頭的四面披散開來梳理。每天早中晚都要梳頭，每次梳理十分鐘。 

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