女人長時間上網的危害和解決辦法

　　對于女人來說，長時間上網的危害都哪些呢？久久小編告訴你，這是一件既損傷身體又損傷容顏的事情。

　　在電腦前一坐就是一半天，不僅手指和脖子僵硬，還會出現頭暈和腰酸背痛的癥狀；在電腦前久坐不動，還能引起下肢浮腫和靜脈曲張；經常上網的女性朋友，最多每隔一個小時要起來活動一下身體。晚間最好用熱水泡腳，或將雙腳抬高。有利于血液回流，從而增加對大腦的供血，減輕雙腳浮腫現象，預防下肢靜脈曲張。


　　電腦輻射最強的部位不是顯示器的正面，而是其背面，其次是左右兩側。電腦的屏幕上由于靜電的作用，最容易吸附灰塵和細菌，長期面對電腦，很容易引起面部皺紋和斑點。建議女性朋友上網前最好涂抹護膚乳液加淡粉，這樣形成的“隔離膜”就會對面部起到保護作用；同時，要養成用完電腦洗臉的好習慣，徹底清潔肌膚，減少電腦造成的傷害。

　　長時間用電腦或上網，極容易出現“熊貓眼”、電腦干眼癥和視力疲勞。在電腦前準備一瓶滴眼液，或者是上網過后敷一片黃瓜片、土豆片也挺管用的；還可以喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目和護膚也有不錯的作用。