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    一個治療心情煩躁不安的小偏方

    時間:2015/10/21 10:45:15   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1058   評論:0

    文章導讀:
      只要我們細心觀察,就會發現這樣一個見怪不怪的現象:我們身邊的人,得病的人越來越多,健康的人越來越少;心情煩躁不安的人越來越多,而穩重平和心態的人越來越少。除了生活方式不正確之外,生存壓力加大令人們產生煩躁不安的心情,這也是治病的重要原因。久久小編給朋友們提供一個治療心情煩躁不安的小偏方。

    一個治療心情煩躁不安的小偏方
      材料:一根香蕉,一兩草莓,三百毫升低脂酸奶以及少量的檸檬汁和冰塊。

      方法:將香蕉去皮,切成小塊;再將草莓去蒂,切成丁。然后把切好的草莓、香蕉及冰塊、酸奶、檸檬汁一起放入果汁機中,待攪打成汁就可以了。

      效果:由于香蕉中富含鎂和維生素,再和其它物質搭配起來,本身又是非常可口的飲料,對心情煩躁不安能沒有幫助嗎?

      既然效果不錯,而且成本又不高,那就去試試唄。


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