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    秋季手腳冰涼如何調理

    時間:2015/10/21 10:45:11   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1033   評論:0

    文章導讀:
      秋季手腳冰涼如何調理?一到秋冬季,不少人會有手腳冰冷的癥狀,特別是女人,那么秋季手腳冰涼如何調理呢?有什么方法可以緩解?下面小編教你一些方法。

      秋季手腳冰涼如何調理?

      每到秋冬季節,手腳冰涼的女人就會增加。這是因為秋冬氣候多變,降溫天氣較多出現,天氣寒冷時,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的“神經末梢循環不良”,從而導致手腳總感覺冰涼。

    秋季手腳冰涼如何調理
      那么秋季手腳冰涼如何調理呢?下面小編教你幾招,秋季手腳冰涼有妙方:

      1、穿衣保暖

      很多女生常常貪圖美麗穿短裙,長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼,所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。如果自身經常出現手涼腳涼的情況,出門時最好把毛帽、手套、圍巾穿戴齊。女性平常不要穿太緊的衣服,以防因緊縛阻礙血液循環,進而加重手涼腳涼的情況。


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