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    12個健康小妙招 讓青春痘快消失?

    時間:2015/6/23 20:34:00   作者:生活小常識   來源:   閱讀:580   評論:0

    文章導讀:

      健康存在我們生活中的每一個角落,但常常被人忽略。因為一些健康小常識不是所有的人都了解。小編介紹了12個健康生活小常識">生活小常識,希望能對你有所幫助。

      1.睡前做運動能讓你的肌肉在睡覺時燃燒更多的卡路里。

      2.吃西紅柿(番茄)有助于防止曬傷。西紅柿可以為皮膚提供最好的保護,防止被紫外線傷害。

      3.有高血壓?吃西瓜已被證明有顯著降低血壓的功能。

      4.不能決定你是否真的饑餓?問問自己,你想不想要一個蘋果。如果你回答不想。那么你可能只是覺得無聊,而不是真的餓了。

      5.要避免跑步時抽筋?當你的左腳落地時才呼氣。

      6.咽喉痛?喝一些菠蘿(鳳梨)汁,它的有效率是止咳藥水的五倍。

      7.鼻塞?你睡覺時在附近放幾片洋蔥。當你醒來時,你的鼻子就會“暢通無阻”。

      8.感覺很糟?聞一下橙子。一些研究表明,橙子的香味能減輕壓力,改善情緒,并讓你感覺清醒。

      9.信不信由你,用冷水洗澡對你的皮膚和頭發更好。

      10.試試在晚上涂除臭劑,比早晨涂抹更有效,你第二天會出較少的汗。

      11.你只需要有兩個朋友,是你信任并愿意付出時間和精力來維持友誼,因為太多的朋友可能會給你帶來壓力,而導致抑郁癥。

      12.有一個青春痘,希望它快點消下去?用一些口腔消毒液抹在上面。口腔消毒液里的酒精會很快讓青春痘干掉,并消退。


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