四種致癌早餐偷偷摧毀你的健康

　　告訴我們，生活中大部分人的早餐都存在著這樣那樣的問題，一份營養不均衡、質量有問題的早餐給人們帶來的傷害遠遠大于它所提供的熱量。早餐如何吃才健康？那么這些常見的危險的早餐究竟是由哪些食品組成的呢?一起來看看吧。

　　 四種致癌早餐偷偷摧毀你的健康  


　　油條配豆漿

　　油條和豆漿可以算是生活中非常經典的一款搭配了，很多人都理所當然的認為既然周圍的人都這么搭配著吃那肯定不會存在什么大問題的。然而恰恰是這種從眾的想法讓數量龐大的國人吃上了不健康的早餐。

　　油條是一種古老的油炸面食，是中國傳統的早點之一。主要的制作方法就是將面發酵好后拉成長條狀，然后放入熱油鍋中炸，等到油條膨脹金黃后再撈出鍋中。油條的制作方法本來沒有什么太大的問題，但是在食品安全問題日益嚴峻的現代社會，一切又都完全變了樣。在利益的驅動之下，很多商人會將油鍋中的油反復使用，而且在高溫油炸的過程中還會產生大量的致癌物質。

　　油炸食物中的大部分營養本來就已經被高溫破壞流失的差不多了，況且油條和豆漿中所含的油脂要比其它食物高上不少。在清晨吃這些油膩的食物毫不意外會對人的身體產生負面作用。