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    對付臟空氣 毒物科權威教你15招

    時間:2015/12/25 9:27:23   作者:生活小常識   來源:   閱讀:645   評論:0

    文章導讀:
      今天北方幾乎都是臟空氣,已故毒物科醫師林杰梁臉書上午貼上對付臟空氣15招,民眾應多喝水、多吃水梨和綠色蔬菜、多清潔、多搭大眾交通工具,且應改在室內運動。

      強烈大陸冷氣團南下,今天華北幾乎都是臟空氣,細懸浮微粒PM2.5指標高至非常高等級。

      林杰梁臉書上午發布長庚毒物實驗室團隊撰寫的貼文,入秋后霾害來襲空氣品質又變差,空污指標PM2.5已被世界衛生組織認為對身體傷害大。

    對付臟空氣 毒物科權威教你15招
      為維護健康,團隊提出防范15招:

      1、搭捷運、公車等大眾運輸以減少廢氣量。

      2、日間汽車及工廠運作多建議門窗緊閉,夜晚開窗。并常更換或清洗家中空調濾網。

      3、不要吸煙或盡量減少吸煙。

      4、減少煎,油炸、快炒等易冒煙的烹調方法。

      5、盡量不要或減少燒香、燒金紙。


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