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  • 健康飲食

    冬季流行感冒者在飲食方面應注意哪些?

    時間:2015/12/25 9:27:14   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1020   評論:0

    文章導讀:
      冬季天氣寒冷,是流行感冒的爆發性季節。如果我們不幸感冒了,飲食方面應注意些什么呢?

      宜吃的食物

      1、多喝雞湯,補充蛋白質

    多喝雞湯,補充蛋白質
      美國的科學家研究發現如果在感冒期間多喝雞湯,能抑制咽喉及呼吸道炎癥,因為感冒后多半會伴有一些咽喉腫痛、咳嗽等癥狀,還可能引起鼻塞、流涕等癥狀,喝雞湯可以有效控制。

      多喝雞湯,補充蛋白質。美國的科學家研究發現如果在感冒期間多喝雞湯,能抑制咽喉及呼吸道炎癥,因為感冒后多半會伴有一些咽喉腫痛、咳嗽等癥狀,還可能引起鼻塞、流涕等癥狀,喝雞湯可以有效控制。


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