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    如何預防感冒 常見的這物居然是感冒的克星

    時間:2015/12/25 9:27:12   作者:生活小常識   來源:   閱讀:800   評論:0

    文章導讀:
      寒冷的冬天到了,很多人都會出現各種身體不適,感冒咳嗽算得上是冬季最常見的疾病。出現發燒頭痛、流鼻涕打噴嚏等癥狀,就是感冒了。日常生活中如何預防感冒?吃什么可以預防感冒呢?下面小編就教你如何預防感冒,多吃這物能防治感冒。

       常見的這物居然是感冒的克星

      這一物是什么

    如何預防感冒_常見的這物居然是感冒的克星_
      這一物在我們的日常生活中很常見,我們都是把它當做調味料,炒菜時總會放一點,但是很多人都不愛吃它,覺得它味道辛辣。看到這兒想必大家都已經猜出來了,這一物就是生姜。生姜雖然只是生活中不起眼的調味料,但又被人們譽為“感冒的克星”。

      很多人覺得生姜的氣味辛辣刺鼻,那是因為生姜中含有一種芳香性揮發油脂,這種物質叫做姜油酮。除此之外,生姜中還含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素和鈣、鎂、磷等礦物質。經常食用生姜,對我們的身體健康非常有好處,同時還可以幫助我們防治感冒。

      為什么生姜可以幫助我們治療感冒呢?因為中醫認為生姜性溫味辛,可以幫助我們散寒解表,還可以幫助我們調理腸胃和止嘔。在寒冷的冬季,我們感冒的原因大多數是因為受到了外界寒氣的侵襲,這種感冒又被我們稱為傷風感冒。而生姜可以幫助我們發汗驅寒,因此在一定程度上,生姜可以幫助我們防治感冒。


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