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    冬季飲水過多有水腫怎么辦

    時間:2015/12/25 9:27:02   作者:生活小常識   來源:   閱讀:709   評論:0

    文章導讀:
      冬天天氣冷許多人喜歡大量喝熱水讓自己的身體暖和起來。可是在喝水的時候卻忽略了一個問題那就是導致自己的身體水腫。當遇到這種情況的時候你要如何去除水腫呢?

      運動如果發現自己冬天喝水多,有水腫的情況的話,記得,可以用運動的方式來進行消腫。建議你在家里做,或者是在辦公室,或者是健身房,做一些高熱量的運動,例如,散打,原地騎車等,讓自己多發發汗,水腫就會因出汗而消散。

    冬季飲水過多有水腫怎么辦
      按摩水腫一般情況下,會體現在臉上,尤其是眼睛的周圍。這個時候,你可以用按摩的方法來消除這類水腫。用中指和食指,在自己的臉上,進行順時針打圈。記得,打圈的時候,要遵守兩個準則,一個是由內向外,一個是由下向上。這樣,也能起到緊致皮膚的作用。 


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