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    腹瀉吃香蕉 是好還是壞

    時間:2015/12/25 9:26:46   作者:生活小常識   來源:   閱讀:318   評論:0

    文章導讀:
      大多數人都知道,香蕉具有潤腸通便的作用。那么,一旦腹瀉吃香蕉真的越來越嚴重嗎?久久小編告訴我們,香蕉不僅能通便,還有止瀉的功效呢。

      香蕉中所含的維生素A對提高免疫力和預防疾病起著至關重要的作用。香蕉所含微量元素鉀和鎂能起到防止腹瀉的功效。因此說,香蕉是人們在腹瀉時首選的食療佳品。

      另外,香蕉中還含有豐富的果膠質,這種成分能夠吸收腸道中的水分,并有效地減少排便的次數。

    腹瀉吃香蕉_是好還是壞
      香蕉皮中含有豐富的蕉皮素,這種成分可以抑制真菌和細菌的產生。

      香蕉中還含有一種化學物質,這種物質對預防胃腸潰瘍有很好的效果,而且還能刺激胃腸道黏膜細胞的生長和繁殖,并起到維持腸道正常蠕動,從而達到防止腹瀉的功效。


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