<table id="44gu2"><div id="44gu2"></div></table>
<menu id="44gu2"><menu id="44gu2"></menu></menu>
  • <menu id="44gu2"></menu>
  • 健康飲食

    吃什么食物會變笨?讓你越吃越笨的10種食物

    時間:2015/12/25 8:47:27   作者:   來源:   閱讀:1944   評論:0

    你有沒有認為自己有時很健忘,有時情緒異常降低?這恰是你的不良飲食在作怪呢!下面就列出幾種會讓你“變笨”的食物,人人今后一定要留意避開以下10種食物,別讓自己智商低下哦。

    讓你越吃越笨的10種食物

    1、泡泡糖:泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體晦氣。

    2、葵花子:葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消費大量的膽堿,使體內脂肪代謝發生障礙,并使大量脂肪積聚于肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。

    3、松花蛋:松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

    4、臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它照樣分化蛋白質的腐爛物質,對人體有害。

    5、油條:油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生傷害,甚至引起老年性癡呆。

    6、豬肝:每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。

    7、腌菜:經久吃腌菜可引起鈉、水在體內潴留,從而增加患心臟病的機會。別的,腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌癥。

    8、咖啡:咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管壓縮代謝增快,胃酸尿量增多。

    9、爆米花:爆米花中含鉛量高達10毫克/500克閣下,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。

    10、魚干片:魚片咀嚼時間過長后可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。

    生活小常識,轉載請注明來源(http://www.kadno.com/)


    標簽:食物 會變 讓你 

    CopyRight © 2012-2018 www.kadno.com All Rights Reserved

    蘇ICP備19027125號
    <table id="44gu2"><div id="44gu2"></div></table>
    <menu id="44gu2"><menu id="44gu2"></menu></menu>
  • <menu id="44gu2"></menu>
  • 宝都棋牌