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    體寒的人好好看看吧 天這么冷如何讓自己充滿熱血?

    時間:2015/12/8 13:02:51   作者:生活小常識   來源:   閱讀:754   評論:0

    文章導讀:
      一到冬天,手腳就容易冰涼。特別是在睡覺時怎么捂都捂不暖,好不容易捂暖了,天也快亮了,起床困難癥也隨之發作。對于體寒的人來說,真是個頭疼的難題。問了問身邊的人,不少人也都有這樣的感覺,尤其身材嬌小的女性、身體內虛老人、壓力過大的上班族。

       推薦四款冬天抗寒防寒食物
    體寒的人好好看看吧_天這么冷如何讓自己充滿熱血?
      紅茶

      紅茶被譽為冬天最適合喝的茶,性溫味甘,富含蛋白質和糖。常常喝能儲存陽氣,既暖了胃又暖了身。對增強我們抗寒能力是有大大的幫助的。小編有個建議:如果你不喜歡單一的口味可以試試在紅茶里加牛奶,這樣還能消炎、保護胃黏膜,對治療胃潰瘍有一定效果。


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