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    感冒了多喝水好嗎?感冒了該怎么喝水才準確

    時間:2015/7/2 9:08:27   作者:   來源:   閱讀:921   評論:0

    說到感冒,它是一種非經常見的疾病,人人對它都再熟悉不過,每當我們出現感冒的癥狀時,都邑聽到來自人人關心的提示:“多喝點水,對感冒有好處。”是的,感冒了不僅要喝水,還要多喝水,這個似乎已經成為了我們頭腦中根深蒂固的一個常識。

    而一項新的研究認為,感冒患者呼吸道感染時大量飲用液體,可能不會有太多好處,甚至會對身體造成傷害。

    在此之前,醫生經常建議患者應大量飲水以防止脫水。日前,澳洲昆士蘭省大學的研究人員稱,并沒有足夠的研究證實感冒多喝水是一項好建議。稀有據注解,讓呼吸道感染的患者大量喝水會對身體造成傷害。

    研究人員說,因為當一小我的呼吸道發生感染,如感冒或者患支氣管炎時,身體會釋放出大量的保水性荷爾蒙。當這種物質含量高時,喝入更多的水,便會導致水分過剩,體內電解質不平衡,即低鈉血癥。是以,醫生在建議患者多喝水時,應該加倍謹慎,特別是對呼吸道感染的患者。

    怎么喝水才準確

    不過,因為這里指的是針對下呼吸道感染的病人來說的,是以,通俗型感冒照樣要適當的多喝一些水。

    專家建議,患了感冒今后,照樣要保持飲水量,然則不要一次大量的飲水,應間斷性的喝水。一次喝一杯閣下的量,不要跨越300毫升,距離一段時間后再喝,不要接連著喝,這樣對腎的累贅太大。同理,一天的飲水量也不要跨越2000毫升。這樣,既保持了對通俗感冒飲水量的需求,也不會對患有下呼吸道感染的感冒有影響。

    若何有效的對抗感冒

    當然,感冒了除了在飲水上要留意以外,還要多臥床歇息,充分的歇息能夠贊助復原體力,用來抵抗感冒病毒;按時吃藥吃對藥也是治療感冒的需要前提,感冒藥要堅持吃才能徹底治愈,不要稍有效果就停止吃藥,同時,也不要一有打噴嚏等稍微癥狀就吃抗生素,那樣會使身體產生抗體,對自身晦氣;除此之外,洗熱水澡、散步、鹽水漱口、飲食清淡都是能夠贊助你從感冒中恢復過來的好辦法。

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    標簽:感冒 多喝 喝水 好嗎 正確 

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