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  • 健康飲食

    哪些人不適合吃生姜?什么人不能吃生姜

    時間:2019/5/31 13:28:53   作者:   來源:   閱讀:403   評論:0

    生姜性味辛溫,有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。研究注解,老年人常食生姜可以延緩衰老。營養學家發明,生姜中含有的辛辣成分被人體吸收后,能夠抑制體內過氧化脂質的生成,其抗氧化感化比今朝應用的抗氧化劑―――維生素E的感化還明顯,因而具有很好的抗衰老感化。生姜中還含有一種化學結構與阿司匹林中的水楊酸鄰近的特殊物質,這種物質能降血脂、降血壓、防止血液凝固、抑制血栓形成。此外,生姜中所含的姜酚,有很強的利膽感化,因而可用于預防和治療膽囊炎、膽石癥。

    按中醫理論,生姜被認為是助陽之品,所以受到諸多男性的青睞。姜對于男性到底有,何特殊好處?以鮮姜為例,它可以增強食欲,延緩男性機體的衰老。很多進入中老年階段的男性常會因胃腸道寒涼、缺乏食欲等身分困擾從而導致身體虛弱,這時建議患者可以多含服新鮮姜片,刺激胃液滲出,促進消化。

    新鮮上市的姜沒有“老姜”辣,所以口感更輕易被接收,而進入胃腸道后也比較滋潤、不傷陰。

    什么人不宜吃生姜?

    冬天吃生姜的好處雖多,但并不是每小我都適合吃。

    專家指出,陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜經久食用生姜,尤其是陰虛體質的人,絕對不能吃姜。

    陰虛就是燥熱體質,表現為四肢舉動心發燒,手心有汗愛喝水,經常口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。

    此外,冬天吃生姜不宜過多,而且晚上不要吃生姜。


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