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  • 健康常識

    這4種食物最傷肝!

    時間:2015/10/21 10:42:28   作者:生活小常識   來源:   閱讀:872   評論:0

    文章導讀:
      肝臟是人體具有防御功能的器官,飲食中應多攝入有養護肝臟的食物,可以增強肝臟的功能,若經常吃錯食物可是會傷肝又傷身。那么,傷肝食物都有哪些?

      酒:

      喝酒傷肝,還會連累脾胃,因為你喝進的酒有9成5的酒精都是由肝臟來代謝,長期飲酒會造成肝臟的負擔。臨床上證實,喝酒百分之百會導致脂肪肝。酒精的中間代謝產物—-乙醛,有直接損害肝細胞的作用,對于本身解毒代謝功能低下的肝病患者最好不要喝酒。

    這4種食物最傷肝!
      含防腐劑的食物:

      加工類的食品在制作過程中加入了很多食品添加劑,如在速食面、香腸、罐頭等食品中加入防腐劑,讓食物可以保存更長時間,其中常被使用的亞硝酸鹽也是三大致癌物之一。經常食用這類食品,會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔,而損傷肝臟。 


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