身體上的這些信號 告訴你該排毒了

　　人體五臟各藏毒素，毒素堆積在不同臟器，機體會反映出不同的癥兆。如果肝臟有了毒素，會出現什么癥兆？該吃什么食物來幫助肝臟排毒？

　　肝臟是人體最大解毒器官，主要作用是促進人體新陳代謝，但過多的毒素也可能殘留，當你身體出現這3個信號，就是在告訴你該排毒了。

　　肝臟有毒的典型信號

　　1.指甲表面有凸起或凹陷：
　　中醫講，肝主筋，其華在爪（指甲）。肝血充足，指甲才會紅潤有光澤。如果肝臟蓄積毒素，指甲表面會有凸起棱線，或向下凹陷。


　　2.偏頭痛：
　　肝經在頭部分布在兩側，當肝臟毒素排不出去時，就會引發偏頭痛，臉上還會長痘痘。

　　3.乳腺增生：
　　乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦有肝毒存在，就會出現乳腺增生。肝經對女性而言是調理月經、乳腺、更年期最好的經絡之一。

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