<table id="44gu2"><div id="44gu2"></div></table>
<menu id="44gu2"><menu id="44gu2"></menu></menu>
  • <menu id="44gu2"></menu>
  • 減肥瘦身

    90%的減肥失敗是因為忽略了一件事

    時間:2016/1/21 17:58:02   作者:生活小常識   來源:   閱讀:1007   評論:0

    文章導讀:
      許多人的減肥項目計劃精妙,也很勤奮實行,可是卻一再的失敗。不知道什么原因,該知道的減肥知識他們似乎都知道了,可就是無法成功。最近美國的醫療保健服務公司“健康奧蘭多公司”委托的一項調查顯示,有一件事絕大多數的人都忘掉查看,那就是減肥者的心理健康程度。

      為什么95%的減肥食譜失敗,也許原因就在這里。
     
    90%的減肥失敗是因為忽略了一件事
      在這項有1,000 多名美國人參加的調查中,有31% 的人相信減肥的最大難關是缺乏運動,26%相信問題出在食物上, 17%指責健康生活需要花費大量的金錢。只有十分之一提到心理健康是一個障礙。

      對許多人來說,進食是一種情緒上的經驗。當我們年幼時,如果行為優良,大人會給我們甜食作為獎賞;當我們悲傷或情緒低落時,大人又會給我們好吃的食物來安慰我們。不管我們知不知道,我們對于桌上的食物幾乎都有懷舊或個人的感情聯系。


    相關評論

    CopyRight © 2012-2018 www.kadno.com All Rights Reserved

    蘇ICP備19027125號
    <table id="44gu2"><div id="44gu2"></div></table>
    <menu id="44gu2"><menu id="44gu2"></menu></menu>
  • <menu id="44gu2"></menu>
  • 宝都棋牌